ピラティススタジオ STUDIO & A

カラダの中からキレイをつくる
秋葉原スキンクリニックが運営するピラティススタジオ

ピラティスマシーンを使った最大4名のプライベート感あふれる本格レッスンが受けられます

STUDIO & Aの特徴
  • ハリウッド女優やブロードウェイ俳優にも人気のIM=Xピラティスの日本人初トレーナーであるSHIZUCAも講師として参加!
  • ピラティス専用マシーンを導入し、より効果的なトレーニングを可能にします
  • 体力に自信のない方でもレベルに合わせてレッスンを受けられるので安心
  • 医師・理学療法士など専門分野で活躍するトレーナー陣が様々な年齢の方をサポート
  • 女性優先のレッスンスタジオです(男性の方はプライベート、またはご友人の方とのセミプライベートレッスンのみお受けします)

Instructorインストラクター

Shizuca Hoshi

星 静香 / SHIZUCA

ピラティスインストラクター
ウォーキングインストラクター
All Present Pilates スタジオ代表
IM=X Pilates Tokyo-Japan 代表

IM=X Pilates (Basic Floor,Basic Reformer, Super advanced Floor, Super Advanced Reformer)認定
IM=X Pre-/Postnatal 産前産後マタニティPilatesプログラム認定
IM=X PilatesTower プログラム認定
IM=X Pilates Floor program Master trainer(インストラクター養成プログラム認定講師)
Polestar Pilates comprehensive 認定
ITTピラティスchair認定
PfilAtes 骨盤底筋エクササイズ認定インストラクター
筋膜リリースOpen path method パルペーショントレーニング修了

【プロフィール】
モデル、モデルの育成、姿勢・ウォーキング講師を経てピラティスインストラクターとして活動。
ピラティスの本場ニューヨークでIM=X(Integrated Movement Xercize)Pilatesにて学び資格取得。日本人として初のIM=X Pilatesインストラクターとして認定される。

モデル事務所各社でピラティスを基に、ウォーキング・ポージング・モデリング指導・新人モデル養成。 各種ショーでのウォーキング監修。コンテストウォーキング指導。
ミスユニバース日本代表はじめ各コンテスト優勝者、入賞者輩出多数。
自身のプライベートピラティススタジオはじめ、ピラティス専門スタジオ等にてのプライベートレッスンを主にその他tipness 丸の内、他都内各スタジオにてプライベート、グループレッスンをもつ。

また2018年よりIM=X Pilatesにおいてマスタートレーナーにも就任、IM=X Pilates Tokyo-Japan 設立とともに日本でのIM=X Pilates Floor Program の認定インストラクター養成、育成認定講師としても活動。
IM=Xピラティスとは・・・【IM=X】Integrated Movement Xercise(Exercise)。IM=X Pilatesはピラティス発祥の地アメリカニューヨーク、マンハッタンから全米に広がり続けています。ポストリハビリ、姿勢改善や腰痛、肩こり予防、体力アップなど一般の方からNFL(National Football league)やMBL (アメリカメジャーリーグ)選手をはじめタイガーウッズや有名アスリート、ライザ・ミネリなどのハリウッド女優やCATS等のブロードウェーダンサーLou Reed、マラソンランナーなどプロフェショナルが長期的にトレーニングとして取り入れているほか効果的な減量プログラム、美容ダイエットとしても注目されています。
統合された動きのエクササイズ、クラシカルピラティスに現代医学、生物力学やアレクサンダーテクニークを融合させ、この現代社会を生きる私たちに必要な要素を凝縮し、より効果的に、より安全にアップデートされた、カラダで実感できる使った感!のあるパワーピラティスです。
(IM=X Pilates は日本国内ではTipness 丸の内、Cortile 六本木スタジオとここ秋葉原スキンクリニックの火曜日18:30-19:30においてのみご受講いただけます特別プログラムです)。


Yoko Ueki

植木 容子 / YOKO

POLESTAR PILATES MAT 認定取得
(財)コアコンディショニング協会認定インストラクター
adidas Paformance トレーナー取得
POLESTAR PILATES Reformer 認定取得
POLESTAR PILATES Comperhensive認定取得

【プロフィール】
POLESTAR PILATES MAT認定、 POLESTAR PILATES Reformer認定、 POLESTAR PILATES Comprehensive認定インストラクター
ピラティスレッスンの中でも、スモールグループレッスンから30名以上のグループレッスンを担当。 パーソナルレッスンでは、クライアント様に合ったアプローチと要望に対応し、 パーソナルセッションを行う。
大手スポーツクラブグラブやピラティスヨガスタジオ等にてグループレッスン、パーソナルセッションを行う。
出来るだけわかりやすく、身体に効果的なレッスンを提供できるよう心がけております。 コミニュケーションを出来るだけ多く方と取り、その時々のニーズに合わせたレッスンを取り入れております。


Motoko Miyawaki

宮脇 素子 / MOTOKO

PMA®︎ (Pilates Method Alliance) 認定 Pilates Teacher
Polestar Pilates Comprehensive (Rehabilitation) 認定
Pfilates™️骨盤底筋エクササイズ認定
医師
【プロフィール】
整形外科医として手術を中心とした診療に携わる中、自分自身の身体を整えることを求めていたところピラティスに出会う。ピラティスのエクササイズを通して、身体がより機能的になり動かしやすくなること、また自分に向き合い身体を動かすことの楽しさを実感。機能障害の予防にもつながるとピラティスの可能性を感じ、本格的に学ぶことに。現在は医療機関での外来診療を行いつつ、ピラティスの指導も行う。


Tsuyoshi Furusho

古庄 剛 / TSUYOSHI

理学療法士
Polestar Pilates認定 コンプリヘンシブ(リハビリコース)インストラクター
Balanced Body認定 Core Alignインストラクター
Pfilates™️認定 骨盤底筋エクササイズインストラクター

【プロフィール】
福岡県出身
理学療法士として、総合病院をはじめ、診療所やスポーツ分野、高齢者のリハビリと携わってきました。ピラティスと出会ってからは、それを活かし予防医療を中心としたリハビリや健康教室などに携わる事で、一人でも多くの方の健康に対してサポートを行ってきました。
ピラティスは、正しい体の使い方やケガの予防、そしてなにより健康維持に繋がる最適な運動であると感じています。 レッスンを通して理学療法士の経験を活かし、一人でも多くの方の健康維持をサポートできたらと思っております。

Price料金

SHIZUCA プライベート(1人) セミプライベート(2人) グループ(4人)
10,000円 8,000円 6,000円
YOKO
MOTOKO
TSUYOSHI
プライベート(1人) セミプライベート(2人) グループ(4人)
8,000円 6,500円 5,000円

税込料金です。


全て1回の料金です。お支払いにクレジットカードはお使いになれません。


Timetableレッスン時間

インストラクターの出張やクリニックの休診日等でレッスンの日時に変更がある場合があります。

Contactお問い合わせ・ご予約

お問い合わせ・ご予約はWEBで24時間受け付けています
予約サイトはこちら https://reserva.be/anda/reserve

電話番号:03-3256-1212(受付時間 平日10:00−18:00)


Guidelines利用要項

  • お支払いは当日現金のみ、受け付けております。
  • シャワールームはございません。(更衣室はございます)
  • ウェアの貸し出しについてはご相談ください。
  • 予約日時の12時間前まではWeb上からご自身でキャンセルが行えます。ご変更をされたい場合も一旦キャンセルをして新しい予約を取り直してください。
  • 予約時間の12時間前以降のキャンセルはキャンセル料としてレッスン料の全額をお支払いただきます。
  • 疾病のある方、妊娠中の方、身体機能に障害をお持ちの方はレッスン受講の旨を主治医に相談、了承を得た上で予約時に申告してください。
  • 参加者は基本的に女性に限定させていただいております。(男性の方はTSUYOSHIのプライベート、またはご友人の方とのセミプライベートレッスンのみお受けします。詳しくはご予約時にご相談ください。)
  • ご友人同士で最大4名まで同時予約を受け付けます。詳しくはご相談ください。

Message院長からのメッセージ

7月より秋葉原スキンクリニック 2Fにピラティススタジオがオープンします。

皮膚トラブルを改善するには、まずはカラダが元気でいないと本当に健康で美しい肌は手に入りません。
首こり、肩こり、腰痛はコアマッスルの緩み、悪い姿勢の維持によるカラダのバランスの崩れなどから起こります。そして、この首こり、肩こりこそ、美肌の大敵。 皮膚が青白い、くすむ、目の下に青いクマができる、肌が乾燥する。など、首こり、肩こりからくる血行不良によるトラブルは数え切れないほどです。
また肩こり、腰痛に限らず 頭痛、膝や肩などの関節の痛み、便秘、だるさや疲れやすいなどの不調は、カラダの使い方をいつの間にか間違っていることが大きな原因のひとつ。 本来私たちのカラダには素晴らしい機能が備わっています。

呼吸から見直し、体の中からデトックスし、カラダのゆがみや骨盤のずれを矯正することで、美しい姿勢、本来あるべきすばらしいカラダの機能をとりもどしましょう。
すると肌の張りや艶は自ずとアップしていきます。 肌もカラダも中からリフトアップ! すると気持ちまでさらにハッピーに。

5年後10年後のご自分が今より輝いているために さあ今 はじめましょう!  

ピラティスには肩こり、腰痛、便秘等の改善など以外にも代謝、血流、免疫力アップ、ダイエット効果やむくみや冷えの改善などなど数えきれないほどのベネフィットがあり、 医療業界でも高く効果がみとめられている最強のアンチエイジングエクササイズです。

元々リハビリから始まったピラティス。 秋葉原スキンクリニックではスプリングなどの補助があるピラティス専門のエクイップメントを完備しており、運動の苦手な方、慣れていない方、ピラティス未経験のかたにも安心して無理なく始めていただけます。 またお一人お一人の状態やレベルにあわせて、グループやプライベートレッスンをご案内いたします。 今よりもっとハッピーで美しく快適な毎日のために★

秋葉原スキンクリニック院長 堀内祐紀
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